De sessies

De coaching bestaat uit gesprekken die jouw levensverhaal vertellen.
We kijken met compassie naar wat zich allemaal ontvouwt.
We kijken naar je dagelijks leven, je werk, je familie, je relatie, je gezondheid en naar de zin van je bestaan.
Naar je innerlijke stem die jou veroordeelt en naar de innerlijke pijn die daar uit voortkomt.
En we kijken vooral naar de specifieke gaven waarmee je bent geboren, naar je passie, je vreugde, je dankbaarheid.

We richten ons op je innerlijke kernkracht.
Wat is die unieke kracht, hoe en wanneer ervaar je deze kracht van evenwicht en creativiteit?
Hoe kun je deze persoonlijke kracht gaan gebruiken?
Op een liefdevolle manier ga je onbewuste, negatieve en ingesleten patronen doorbreken.
Je zelfvertrouwen groeit, je laat je niet meer leiden door wat anderen van je verwachten.
Je voelt steeds meer energie en levensvreugde.

De gesprekken worden afgewisseld met zachte ontspanningsoefeningen en geleide meditaties.
Je leert jezelf waarnemen, mediteren, visualiseren en ontspannen.
De oefeningen kun je doen op ieder moment en op iedere plek die geschikt is.
Zij zijn behulpzaam bij gesprekken op werk, in je relatie, vriendschappen en bij belangrijke keuzes.

Ik begeleid je bij dit proces van bewustijn dat volgens jouw eigen unieke tempo en ritme verloopt.

Pas als je weet wie je bent, weet je wat je wilt